Nutrición

Vida sana:

Estilos de vida saludables: La actividad física

por Gallina Blanca

Introducción Los dos principales factores que intervienen en el estado de salud de las personas son las características genéticas y el estilo de vida, en el que se incluye el hábito tabáquico, la alimentación y la actividad física, entre otros. Esta última, la actividad física, cuando se realiza de forma regular, se asocia a una vida más saludable y más larga. No  obstante, la mayoría...

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